生命六芒星——健康，你有多久没有好好照顾自己了？

我有个朋友，32岁，年薪40万，体检报告8项异常。
他说：“等我再拼两年，就好好休息。”

可是，身体等得了吗？
真正的健康，不是没有生病，而是身心合一、精力充沛。
它包含三个层次：
·身体：不熬夜、不乱吃、每周运动3次
·心理：不内耗、不焦虑、有情绪出口
·能量：不疲惫、不麻木、对生活有热情

很多人把健康当作“以后再说”的事。
但事实上，健康是一切的基础。

没有健康，文化无法沉淀，品位无法享受，财富无法使用，事业无法持续，关系无法维系。
在此次良才计划的培训中，我们不仅关注学员的知识和技能，也关注他们的健康状态。
因为只有身心合一的人，才能真正创造价值。
你的健康维度，1-10分你打几分？
#大良造文化生活馆#