我发现，好多研究生根本就没有意识到自己有多好，多招人喜欢！
一旦有人说他不好，
他就会开始究极内耗，无限反思
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导师不回复消息，就开始怀疑自己是不是自己不够好，惹了导师讨厌
朋友出去玩没叫自己，就开始觉得自己是不是不够好，让别人不开心了
明明做完了实验，却总是怀疑自己的能力，觉得自己没做好
明明写完了论文，却还是觉得是毫无价值
还很容易为自己说过的话感到羞愧，习惯性的否定自己
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