人生的八大顶级自救心态

第一，压力大得喘不过气的时候告诉自己天塌不下来，我也死不了。
第二，生气上头的时候告诉自己气病了，我受罪，气死了全家都要受罪。
第三，对自己苛刻的时候告诉自己，我只活一次，其他的东西生不带来，死不带去。
第四，遇到左右不了的事情，告诉自己，只要不影响健康，只要不危及生命无所谓了，随他去。
第五，纠结的时候告诉自己怕个毛啊，试试又不会死。
第六，不能释怀的时候告诉自己该翻篇了，从此就当阴阳两隔。
第七，不被理解的时候，告诉自己没有关系，我的灵魂永远站在我这边。
第八，焦虑的时候告诉自己想那么多干嘛，这个世界所有人都会死，你在意的所有东西也都会消失。