在爱里内耗大多是有这样的执念：你不像我爱你那样爱我，就是不够爱我。

爱有五种以上的语言（肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触）。你表达爱的方式，未必是对方擅长的，他用心安排旅行，大方给予礼物（服务的行动），但你却因为他情话没说到你心坎而痛苦。

在爱里出现差异时，不用放弃对爱的期待，但要放弃对“要求对方复制你的方式来爱你”的执着。

可以要求对方爱着你，但不要要求对方成为你

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