#后浪的颜色#
五一假期期间明明有时间出去玩了，却还是在疯狂刷手机？
📱我们以为在玩手机，其实是手机在“玩”我们!
你一天刷手机多久？
👉 平均触碰2600次
👉 每10分钟看一次
👉 上网接近7小时
结果是：
😵 注意力越来越差
😴 睡眠变乱
😞 情绪变低落
⏳ 时间却悄悄消失
手机不只是工具，
更像一个设计精密的“上瘾系统”。
来自安德斯·汉森的《手机大脑》
用脑科学 + 心理学，拆解一个问题：
为什么我们离不开手机？
#先读书后浪#
发布于 北京