4月是个糟糕的月份,我时刻感觉生活、快乐如此艰难,特别工作为何如此艰难!每天給各种电话,信息夺目call,轰炸。总被情绪裹挟,焦虑,内心纠结,内耗不止,工作上的事情时刻堵在心里,内心产生了恐惧抵抗,出现焦虑躯体化。成了低精力的人,所熟悉的一切都在失控。太讨厌了,4月。
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4月是个糟糕的月份,我时刻感觉生活、快乐如此艰难,特别工作为何如此艰难!每天給各种电话,信息夺目call,轰炸。总被情绪裹挟,焦虑,内心纠结,内耗不止,工作上的事情时刻堵在心里,内心产生了恐惧抵抗,出现焦虑躯体化。成了低精力的人,所熟悉的一切都在失控。太讨厌了,4月。