当一个人跟我诉苦，

我懒得去思考她的处境、或者想尽快结束话题的时候，我会说：你已经很棒了，你已经非常努力了，不要多想哦，你是对的，我支持你的选择。嗯嗯嗯，你做的没错，你就应该这样。……(这个模板只需要背下来就行，只需要肯定任何对方的话语，非常省事儿，根本不用动脑子。主要是对于不太熟的关系以及会消耗我的问题——比如追星同担跟我抱怨她老公不做家务)

我想要让她好起来，想要去帮她减轻苦恼和困难的时候，我会说：你当时为什么会这样做？你这样做的动机与目标是什么？是基于你的本能，还是你的主观选择或者客观判断？会不会是你忽略了什么细节？你能想起来什么吗？你下一步有什么安排吗？需要我帮忙吗？……(心理咨询里叫“具体化技术”，帮其在梳理中自我觉察、找到问题关键。过程中我要一边听她的回答，一边去做逻辑推理和系统分析，对于我而言是非常烧脑的)

但有趣的是，很多时候，我说前者的时候，对方很容易接受(甚至享受)我对她的肯定，而我说后者的时候，对方会觉得我在“审问”她。
并且我不认为这是f人和t人的区别，我认为这是“不想变好，只想安于现状”和“想变好，更想做出改变”的区别。