#立夏养生多吃这类食物# 气温变化大，饮食需注意，寒凉食物不要吃太多。立夏宜早睡早起养心阴。运动适度，选太极拳、八段锦等，微汗即可。食养需清心火，祛湿气，增苦减咸，可吃苦瓜炒蛋，喝莲子芯茶等清心火。#有医圣不emo##新中式养生看医圣##跟着医圣张仲景好好养生#
发布于 河南
仲景宛西制药
#立夏养生多吃这类食物# 气温变化大，饮食需注意，寒凉食物不要吃太多。立夏宜早睡早起养心阴。运动适度，选太极拳、八段锦等，微汗即可。食养需清心火，祛湿气，增苦减咸，可吃苦瓜炒蛋，喝莲子芯茶等清心火。#有医圣不emo##新中式养生看医圣##跟着医圣张仲景好好养生#