26.5.6:睡了个亥子觉之后半夜醒来了，我今天破例在这个时段把晚睡前拿下的踝关节绑带又绑上去了。在绑上去之前是先把云南白药创可贴固定着的两颗药棉球也拿下来然后在还没有完全修复的就是放药棉球的位置贴了四分之一个精制狗皮膏的，贴了精制狗皮膏之后再把两颗药棉球跟云南白药创可贴放到精制狗皮膏上面。
我的头脑中几十年了，有个观点永远也消失不了的，那就是药补还不如食补。我前天晚上已经把冷冻着的有包猪蹄筋放高压锅里煮得很松软了，然后用两片保鲜膜把那些猪蹄筋分散着包裹起来继续冷冻，待继续冷冻以后再把猪蹄筋一根一根地放到保鲜袋里继续放冰箱冷冻着，前天晚上开始就每天蒸吃两根这猪蹄筋。
没说错的话，每天吃点猪蹄筋对软骨移植手术后的康复也是有促进作用的。前面的五十多天里，没有想到吃猪蹄筋，主要是右脚内踝下方移植软骨处手术后就基本上没有多大的痛感的，此处也是痛感最先消失了的，所以我一直在针对手术带来的软组织损伤进行物理疗法的。而现在发现取软骨处还没有完全修复的，于是就想到了吃一段时间猪蹄筋试试了。
我就相信自己的思路是正确的。