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长期一天两餐、长时间空腹，容易导致胆汁淤积，直接催生胆结石。由于胆囊不停储存胆汁，正常三餐进食，胆汁会规律排出消化脂肪。
长时间空腹、一天只吃两餐、禁食窗口拉太长，胆汁长时间憋在胆囊里不排放，水分被吸收、胆汁浓缩变黏稠，胆固醇析出结晶，慢慢形成结石，因此三餐规律准时对于保护胆囊非常重要。
发布于 安徽
中医脑病蔡医生