很早之前，我和一位正在热恋的朋友聊到了“爱”这个话题。当时聊的核心内容是：真爱究竟是一种怎样的体验？朋友当时对爱的描述，我至今记得很清楚——“太浓烈了，浓烈到不想也没有力气再经历一次了。”

这个描述太精准了。那段时间，我恰好也在读弗洛姆和巴迪欧，发现书里关于真爱的阐述，与这句话产生了许多共鸣。那一刻，我觉得自己似乎触碰到了某种关于爱的真相。

朋友关于爱的这种描述，让我忍不住反复去想：爱，对一个人来说究竟意味着什么？特别是，当一个人如此浓烈地爱过之后，他的生命会发生什么变化？既然这个感受如此美好，为什么却不想再经历一次了？

最近听姜思达和刘恋辩论“未曾爱过算不算遗憾”，很感慨，又一次想起了这个问题。我发现对这件事我终于有了一个自己的答案。

我不知道这个答案有多大的普遍性，但就我自己而言，爱给我带来了许多变化，不夸张地说，我的整个生命状态也已经与之前截然不同了。其中任何一个变化如果笼统地用一两句话来描述，都会显得很夸张，所以我想试着举例仔细说说。

比如，其中一个变化是：因为爱一个人，而开始爱所有人。

我从小自认是一个过于有礼貌、也极有界限感的人。这听起来像是在夸自己，但那个动力的真正来源是——我其实并不关心他人的情感感受。我只愿意给遇到实际困难的人提供帮助，至于一切情感上的痛苦，我都理解为庸人自扰，我也不认为自己有任何情感上的痛苦。那时候我关心朋友和亲人的方式，就是典型的，我希望对方用“正确”的方式对待自己，帮助对方做“正确”的选择。。。

爱带给我的第一个重要改变是：我开始关心身边人的感受了。我开始看得懂我在意的人所经历的情感痛苦，也开始在意这些痛苦。而这个过程是双向的——我同时觉察到，自己也并不是一个纯理性的机器。情绪并不会因为我不在意就不来临，我只是缺乏捕捉、描述和整理自己感觉的能力——像一个高敏感的雷达，每天都被海量的情感信号淹没，却识别不了接收到的这些信号。

爱带给我的改变，是缓慢的，也是惊人的。

情感的信号开始慢慢的解码，我变得更在意他人，也获得了更加舒适和丰富的人际关系。和父母、家人有了更多可以聊的话题，也越来越擅长关心他们。我第一次意识到，原来我也会想念很久没见的朋友——大概是从那时起，我才慢慢学会主动跟他们联系。就连好多年没联系的表兄弟姐妹，也渐渐可以聊几句了。

所谓“爱所有人”，当然是一个夸张的说法。准确地说，是我慢慢的长出了爱的能力，不再觉得自己特殊或奇怪，也不再觉得身边的人陌生或遥远。我发现，人和人是如此相似、平等，每个人都在经历一场属于自己的、如此有趣的生命奇遇。因此每一次相互的交流都如此有意义、如此有趣。

还有一个很重要的发现：我的许多亲人和朋友们，竟然都是这么有趣、这么值得尊敬的人。当意识到这一点时，我真的觉得自己好幸运。

啰嗦了很多，也许这些内容在你们很多人看来这个变化的结果太稀松平常了，但对我来说，是我这几年才慢慢学会的能力——是我从看见一个人、也被一个人看见开始，慢慢发生的变化。

至于朋友说的那句“不想再经历一次了”，我的理解是，经历过这一切，人生状态已经进入下一个阶段了，不需要再去重复那个已经体验过的状态了，去经历下一个阶段就好[手指比心]

最后补充一点我对#姜思达刘恋 未曾爱过算不算遗憾# 这个辩论的看法吧👉当下的网络空间里，似乎正在流行消解意义，于是这种讨论本身对意义的承认和讨论就变得弥足珍贵。 从我个人的喜好来说，我喜欢有意义感的人和事，喜欢对人和事物有热爱和好奇的人[手指比心]