[微风]晨跑🏃♀️10KM完成✅
憋气大法又上线啦[哈哈][哈哈]哦耶✌️✌️
全程鼻吸鼻呼对控心率真的很有效[不愧是你][不愧是你]
体感舒服[酷]虽然我这个年纪应该控到140才行[黑线]
每逢假期胖三斤，对我而言是胖四斤[允悲][允悲]
一朝回到解放前，又得从头再来迎接下个假期[笑而不语][笑而不语]
毕竟度假嘛，谁能抵抗美食的诱惑呢？[偷笑][偷笑]
胖了咱就减，好歹跑起来没觉得太费力小开心[哈哈][哈哈]
这趟短途旅行美图挺多，慢慢整理慢慢发
美中不足就是天阴加下大雨☔️☔️
But AI能帮我换晴天呀[哈哈][哈哈]
假期最后一天☝️要珍惜呀[心]
#记录美好生活##生活手记##跑步[超话]##随手拍#
发布于 云南