5月5日为立夏，夏季的第一个节气。“夏”，在《尔雅》中被称呼为“长赢”；赢，取其盈满、盈余的意思。《历书》载：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

《逸周书·时训解》载：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”“蝼蝈”，东汉郑玄释为蛙类，立夏时节蛙声初起，田野间一片热闹；蚯蚓感阳气而舒展，从泥土中钻出；王瓜在此时也伸展攀爬，枝叶繁茂，迅速生长。唐代元稹作诗称：“蚯蚓谁教出，王菰自合生。”

立夏时节，天地阳气升发，万物繁茂，人体亦当顺应自然。《黄帝内经》云：“天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”就是说要保持心情愉悦，注重德行的修养，使机体的气机宣畅，通泄自如，以达人格的完成。

“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”愿君在生机勃发的时节，顺应天时，涵养心性，在生长中积蓄，在耕耘中期待，不负这最好的夏日时光。

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