#我们研究发现 #春尽夏启，#立夏#也被称作春尽日。
它藏着两层美好寓意：一是时令更迭，正式告别春天、迈入夏日；二是万物生长，草木褪去春日萌芽，步入繁茂生长阶段，正是绿树浓阴、池影映楼台的初夏景致🍃
从中医养生来看，夏季五行属火，对应人体五脏之心❤️入夏之后暑气渐盛，很容易心烦气躁、口舌生疮，也就是常说的 “上火”。苦味入心，适当多吃苦味食材，如苦瓜、莲子心，清解暑热、降心火，为安然度夏开个好头！
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