可能是坐在桌前，看着永远划不完的待办事项。也可能是在晚高峰的地铁里，盯着车窗上倒映出的影子。一种沉重感瞬间从心里涌起。

总觉得自己落后了，必须拼命向上爬，达到某个标准，才能勉强避开随时可能砸在头上的未知灾难。

面对这种日复一日的损耗，我们努力地寻找更好用的精力管理工具，把日程表切分成不同颜色的色块，甚至按时坐下来练习深呼吸，试着用各种合理的方式把生活一点点熨平。

在内心深处，始终藏着一个念头：只要熬过这段时间的混乱，只要把手头的烂摊子理顺，那个真正干净、安稳、有意义的生活，就会在某一天准时到来。