【立夏·闻鸡起舞|节气里的养生智慧】立夏，是夏季的第一个节气。时至立夏，暑气渐生，万物繁茂，此时养生核心重在养心健脾、清热祛湿，为安然度夏筑牢根基。立夏养生，推荐练习舒心平血功中的经典动作——闻鸡起舞，动作简单易上手，精准贴合时令养生需求。#立夏 #二十四节气 #养生 #运动 @清华博后韩晓明 http://t.cn/AXJ0jYSl
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【立夏·闻鸡起舞|节气里的养生智慧】立夏，是夏季的第一个节气。时至立夏，暑气渐生，万物繁茂，此时养生核心重在养心健脾、清热祛湿，为安然度夏筑牢根基。立夏养生，推荐练习舒心平血功中的经典动作——闻鸡起舞，动作简单易上手，精准贴合时令养生需求。#立夏 #二十四节气 #养生 #运动 @清华博后韩晓明 http://t.cn/AXJ0jYSl