还没真正开始，也不能说没开始，你能意识到有重复其实已经开始了。不是去问怎么认识和改变，而是投身其中去感受和探索怎么改变，所有帮助和资源都是为了支撑你可以去一点一点重构自己。//@麻烦关下灯我要睡觉叻:不太理解，就像我在工作中受到领导针对，感觉孤立和对职业的恐慌，第二次还是会这样，那么

还没真正开始，也不能说没开始，你能意识到有重复其实已经开始了。不是去问怎么认识和改变，而是投身其中去感受和探索怎么改变，所有帮助和资源都是为了支撑你可以去一点一点重构自己。//@麻烦关下灯我要睡觉叻:不太理解，就像我在工作中受到领导针对，感觉孤立和对职业的恐慌，第二次还是会这样，那么我要怎么认识它改变他呢

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