杏花天•立夏中国——写在二十四节气之“立夏”来临日（飨君）
日暖雨丰节气跨， 蝼蝈鸣、蚯出地下。王瓜生长爬藤架，红瘦绿肥初夏。
神州美、江山娇姹，热季到、城乡如画。儿女农忙将汗洒，描绘新图更飒。

注1：杏花天，词牌名。（词林正韵：朱敦儒体）
注2：“立夏”，是二十四节气的第7个节气、夏季第一个节气，于公历5月5-7日交节。
历书载：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏是夏天的开始，又称“春尽日”。万物繁茂始于立夏，农作物进入旺长季节。立夏是农耕文化对于节令的反映。
立夏后，进入雨季，气候特点之一是阵雨雷雨过程增多。秦岭-淮河是南方多雨和北方少雨的分界线。立夏时节秦岭-淮河以南地区雨量和雨日均明显增大，以北地区雨量减少。
按照中国现代气候学（候平均气温）的划分标准，日平均气温稳定升到22℃以上为夏季开始。中国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏后全国大部分地区平均气温在18-20℃上下。福州至南岭一线向南地区进入夏季，而其余大部分地区还处在春季，东北和西北有的地区甚至才刚进入春季。
立夏节气分为三候：一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。意思是此时节首先可听到田间蝼蝈的鸣叫声（一说是蛙声）；接着便可看到蚯蚓掘土；然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。
立夏节气农事活动。立夏前后是早稻插秧时节。栽秧后要立即加强管理。中稻播种要抓紧扫尾。华北、西北等地应适时对农作物灌水。立夏时节，夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，农谚有“立夏看夏”之说。
立夏节气农事歌：农时节令到立夏，查补齐全把苗挖。粮棉作物勤松耪，灭草松土根下扎。水稻插秧突击搞，季节不容再拖拉。玉米花生继续种，红麻黄姜和芝麻。小猪要动大猪静，放羊满天星为佳。
立夏节气谚语：门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。立夏麦龇牙，一月就要拔。立夏麦咧嘴，不能缺了水。立夏前后栽地瓜。立夏芝麻小满谷。季节到立夏，先种黍子后种麻。立夏前后，种瓜点豆。立夏栽稻子，小满种芝麻。
立夏民间习俗。“迎夏仪式”：立夏节气，万物随阳气上升而茁壮成长。古代人们非常重视立夏的礼俗，在立夏当天举行迎夏仪式。“尝新活动”：江南立夏习俗有所谓的“尝三新”，“三新”指新熟的樱桃、青梅、麦子。人们先以“三新”祭祖，尔后尝食。江南不少地区至今仍保留着这一古老习俗。“斗蛋游戏”：斗蛋通常是孩子们的游戏，即互比谁的熟鸡蛋壳坚硬，最后斗不破的被尊为“蛋王”。“立夏秤人”：即吃罢午饭秤人的习俗，人们在村口或台门里挂起一杆大秤，轮流坐到凳子上面秤体重，据说这会带来好运。
立夏节气的古诗词：唐代韦应物的《立夏日忆京师诸弟》：“改序念芳辰，烦襟倦日永。夏木已成阴，公门昼恒静。长风始飘阁，叠云才吐岭。坐想离居人，还当惜徂景。”唐代刘禹锡的《初夏曲》三首：“铜壶方促夜，斗柄暂南回。稍嫌单衣重，初怜北户开。西国花已尽，新月为谁来？”“时节过繁华，阴阴千万家。巢禽命子戏，因果坠枝斜，寂寞孤飞蝶，窥丛觅晚花。”“绿水风初暖，青林露早唏。麦陇雉朝锥，桑野人暮归。百舌悲花尽，平芜来去飞。”宋代陆游的《立夏》：“赤帜插城扉，东君整驾归。泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。槐柳阴初密，帘栊暑尚微。日斜汤沐罢，熟练试单衣。”
立夏节气的养生。春夏养阳，重在养心。饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，多食用牛奶、豆制品、鸡肉、瘦肉等。人们认为“心如宿卵”，所以立夏后吃蛋，作用是强心。立夏后要重视精神调养，安静自乐，切忌暴喜伤心。保持神清气和、心情愉悦的状态。