正好今天是母亲的忌日，有网友问我会不会因为失去亲人而自己去咨询。那么我就在这里说一下，这五年来我其实一直断断续续在咨询的，妈妈刚去世的前两年，也一直有服用抗抑郁药物之类的。

总体来说肯定是有帮助的，但是我离所谓“走出来”应该还有十万八千里，或者我余下的一生都不会走出来这个巨大的创伤。我只能接纳这个事实并且与之共存。我不能说自己OK了，那是欺骗自己，我只能说：我接受了。痛苦同样是生命的宽度和广度一种。

I am OK that I will never be OK