话说立夏之③饮食注意哪些？】
[举手][举手]除了吃鸡蛋，立夏时节饮食要清淡，多吃健脾祛湿的食材，比如薏米、山药、冬瓜，避免油腻辛辣食物，这样才能帮助脾胃适应夏季气候。#小时候光顾着写作业了##微博健康公开课##健闻登顶计划# @科普中国 @中国营养界 #健康养生[超话]# http://t.cn/AXvbyDwq
发布于 山西
一颗大萌叔