有时候会下意识说出傲慢又自恋的话，然后惊到我自己，然后在很多个时候这些话都会被我回想起用来攻击我自己。为什么当时要那样说话呢？已经分不清楚当时是傲慢占据大脑还是自卑的防御性言语了或者是纯犯贱...其实自卑和自恋是一体的，太过于关注自身也不是什么好事，belike容貌焦虑映射到别人身上做出不礼貌的评价。
今天作息很差，十一点睡一点醒，勉强睡着然后一点半又醒了，头很晕又睡不着，讨厌这样的自己...每每这个时候脑子里就会开始进行向内的自省和思考，能不能让我每天十二点睡八点钟醒呢，好希望能养成这样的作息[泪]