考虑重新服用褪黑素

朋友们我有将近两年甚至更久没吃过褪黑素了，四月节律紊乱到觉得可以放褪黑素重新进入我生活偶尔吃一下了，主要是想起褪黑素的“睡前三十分钟左右服用”是可以督促我早睡的

发布于浙江