得意学堂岱珈
26-05-03 16:04 微博认证:健康博主

好多小伙伴问我,胸椎正骨,做完就松,松完又痛。

这是为什么呢?

你有没有想过,胸椎其实它根本不想歪,但它却是被肋骨锁死的,所以它不得不歪。人在屋檐下,不得不低头,它也没办法。

肋骨上段被手臂牵着,下段被骨盆拽着。手臂的变形锁住了上段肋骨,下肢的变形锁住了下段肋骨。

肋骨也有上一级管着,官大一级压死人。

肋骨比四肢低一级,胸椎比肋骨低一级。打个比方,四肢是高层,肋骨是中层,胸椎是基层。

胸椎被压在最底层,它有话说,但它却一点办法都没有,它只是一个结果。

你不去解手臂,不去解骨盆,直接上手去掰那个结果。

来自四肢的高层之力,和来自胸椎的基层之力,两股力就在肋骨上拧在一起spa/撕拔/撕吧。

正骨的力,从胸椎强行往中间推,肋排被四肢限制着,推不动,就只能顺着肋椎交界处,那一点点活动余量,把肋骨推歪。

一次有可能能弹回来,但长期反复搞,久而久之,积累下来就一件事:肋骨被掰得东倒西歪。

外翻的、内陷的、前凸的、后凹的。一根一个方向,一整排肋骨各自歪向不同角度。

胸廓就不再是一个能动起来的整体了。它变成了一个拧死的笼子。

这个笼子,会拖垮一切。肩带没有稳定基座,呼吸变浅变乱,脊柱被拉向更多代偿。全身到处出问题,但没人想到源头是那一排被掰歪的肋骨。

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解开它,需要正确的顺序,知所先后,则近道矣。先拉屎,还是先擦屁股,不能乱。

皮肤锁在远端,肌肉锁在中端,骨膜锁在近端。

远端都松开了,才去理顺中间那些打结的肌肉,最后才去分离肋骨之间被锁住的骨膜。

顺序一错,就是在混乱上继续添乱。

你所常见的咔咔咔咔,你以为是松开了,很可能正是一根肋骨,正在被推离原位的声音。

#底层逻辑##知者不惑#

发布于 广东