有拯救他人倾向的人，并不是单纯的为了别人，“爱别人”，很大部分是为了自己，有很多防御性的心理动力，是通过“被需要”来回避自己内心的无力感和痛苦。

通过成为别人的全能拯救者，掩饰自己内心深处的无力、羞耻或恐惧。帮助他人时的“强大感”是可以对抗自己的弱小感。自己未被满足的需求，被爱的渴望，被关注的需要，都可以在帮助别人的过程中得到替代性的满足。

而在我们的潜意识里会不自觉的把对别人的“付出”作为关系的筹码，有被需要、被依赖的感觉，维持着关系，避免被抛弃，程度严重也是一种隐形的控制。

拯救他人是不能涵容自己，最终还是要接纳自己，接纳自身的局限和对依赖的需要，勇敢、直接、真实的向别人要和给予别人，就不会在拯救别人的间接中，其实也并不是真正的满足里满足自己了。

#五一##舞动个案工作坊# 第二天