外向型孤独症患者恋爱实验指南

实验者徐叶（我），实验对象洛风

徐叶想要知道，洛风竟然对好朋友之间都有类似讨好的行为，那如果自己和他告白，他会有怎样的行为呢？

于是，徐叶和洛风告白了。

洛风面对徐叶的告白，他的第一反应是拒绝，因为他害怕，害怕自己真实的一面被别人发现，但是拒绝之后，他的内心又开始很挣扎，很愧疚，觉得这样对别人是不是不太好？

他的拒绝并没有超出徐叶的实验计划外，于是他根据自己所做的一份计划表，开始一一实行。（以下是徐叶的实验内容，由第一人称表述）

第一阶，段抽离与归位

首先不刻意疏远，只是仍然保持着温柔的一面。也不主动进攻，给他压力，让他一直后退，而是保持冷静，像从前一样自然相处。
表现出我喜欢你是我的事，和你没有关系，我们还是朋友。

先刻意疏远后自然回归让对方产生失而复得的庆幸，消除他的自我厌恶感与愧疚。

第二阶段，无声共情

一味的输出温柔，扮演好懂他的朋友。

实验：无意之举，不小心看见了他和家人的争吵。内容记不太清了，大概就是他控诉父母不能陪在自己身边。它在很隐蔽的角落打电话，但是还是让我听见了，因为这是我的必经之路，也许是天意吧，我的实验注定会成功。我等着他整理好情绪，一直关注他什么时候出来，然后自己向前走去和他打招呼。他看到我立马又戴上了那张面具，笑着问我怎么也在这里。我看着他，打算完成今天的实验内容—提供关怀。我邀请他去我家里面玩，今天是星期五，明天不上学，是一个打游戏的最佳时间。最后我们开心的打了一下午的游戏，直至我的母亲回家，母亲热情地邀请他留下吃饭，他接受了。当然，他肯定会接受的，因为他不太会拒绝。

实验者内心：今天很成功，因为我似乎知道了他伪装开朗的真相了。明知这是一场实验活动，我只需要扮演好一位懂他的朋友，但是当我窥见看见他伤心的一面是，心中竟然会升起一丝酸涩。

我时刻提醒自己，这只是一场实验，现在我应该做的是记录他的情绪，做好分析，计划好他下一步应该会做出怎样的回应。

第三阶段，习惯养成构建依赖

提供无压力的偏爱，记住他的小习惯。在无意识提起，让他知道我了解他。

实验：今天，一位同学的生日，邀请了很多人，在一个火锅店。我和他坐的挺远，不知道今天有没有机会完成实验内。同学都很喜欢吃辣，所以都点了辣锅。在调料区的时候，我关注到它加了很多醋，以为是他喜欢吃，悄悄记住了。在吃的时候我看见他，每吃一口都要喝一口水。大家都很开心，都在聊着天，很热闹。我看见他额头冒出细汗，脸也微微红了，以为是热的，但想了想，会不会是辣的呢？大家喝的水都是一起点的一瓶饮料，基本上大家从刚开始倒的那一杯到现在都没怎么动过，因为都在聊着天，而且吃的也觉得不辣。他虽然也没吃多少，但是在刚开始大家都互相关心了一下，为对方挑了一点菜，他不得不吃。也许是真吃不了辣，这么久感觉他的脸还是红红的。于是我起身去点了俩盒酸奶。大家都站起来为寿星唱生日歌了，比较混乱，于是我走到他的身旁，将其中一盒放在他的手边。我走了，回到了原位。

实验者内心：今天的实验内容完成，我记住他不能吃辣。我也成功表示出了自己的友好的一面。实验完成进度非常好。

第四阶段，克制试探等待主动

停止一切暧昧，试探。

不提及喜欢 不主动推进关系。

不越界，不逼迫，把选择权交给对方。

耐心等待对方，自己打破心房主动靠近。

实验：我觉得时间够了，于是我开始停止一切试探。我将我的全部精力投身于学习中，不再在下课的时候和他有任何交流。当他似乎要和我有交流时，我就去办公室找老师问问题。其实我担心这样会不会把他推得更远，但这是计划之一，必须实行。当然，我也在考虑要不要更改计划。思考后，我觉得他有很多朋友，也许并不会因为这件事而感到太孤独。但是我还是能感觉到，当我起身离开座位走向门口时，总有一道视线很热切的贯穿着我的后背直至心脏。我甚至会在问完问题后走出办公室门口，在楼道间看见他的身影，虽然他在和别人聊天，但我总感觉他的视线是在我身上。当我和他对上视线时，他便会笑着和我打招呼。是他惯用的那张脸。

实验者内心：
我能清晰地感受到他在意我，留意我的行踪，会在不经意间偷偷看我。我本该是掌握全局的人，但当对上他那目光时，我的心也会不受控制的颤动。我开始担心实验失败。

我开始疑惑，我到底是在引导沉沦，还是让我自己沉沦？

我拒绝，于是我思考是否要提前停止实验。

第五阶段，最终捕获温柔接纳。

调整好自己的心态后，我决定还是要完成实验，毕竟只有最后一步了。

实验：虽然是要决定停止暧昧试探，但是必要的交流还是需要的。我们的关系似乎处于一种很暧昧的感觉，当然不是喜欢的那种，而是一种拉扯，他不想失去我这个朋友，但是我的喜欢，让他有困扰，有压力。这就是我需要的，让他做出抉择。也是这个实验的目的，很有意思。今天很意外，他邀请我去吃饭，虽然平时他的邀请很多，但是今天的他很不一样，我能感受到他的紧张。难道他要做出那份抉择了吗？

很好，我很期待。

进入饭店，点好餐之后，他就一直低头摆弄着水杯。我在想他会在什么时候主动说话呢，也许是结束后，也许再过一会儿就是。我又忍不住开始计时，很快，但是又很慢。因为仅仅只过了两分01秒。可是在这个时间中，我看着他一直摆弄水杯，低头不说话，我开始怀疑，难道我分析错误，难道这场实验会失败。平静的心，不知道为什么在开始震动。他的嘴一直紧抿着，我要看不见他的整张脸了，头很低很低，发旋朝着我。真想让他把头抬起来。他突然站起来，走到我身边，坐下。我感觉，他的手好像一直是握拳的状态，是紧张吗，难道他要说出那句话了。我一直看着他，直到他的脸出现在我的面前，红红的，耳尖也是。

我忍不住咽了一下口水，随后闻到了饭菜的香味，菜已经上上来了，什么时候的？竟然没有注意到。刚才咽了一下口水，也许是饭太香了，有点饿了。我想把头转向桌子，看看菜的样子，但是不知为什么却控制不住，我努力将眼神转向桌子，从他的脸上抽离下来。

“我…”他终于开口了，我立马转头看向他。

心中期待他说出那句话，我不知道为什么这么激动，也许是庆祝实验终于要完成了。

他终于说出了那段告白，我努力表现出震惊， 温柔与感动。

但在听到那句话时，我愣住了，我并没有按照我所计划的做出需要的表情。

实验完成。（X）

实验者内心活动：当听到他那句告白时，我承认我的心，不再平静。所有理性似乎崩塌，所有计划，所有预设好的表现几乎都没有完成。
我预想过无数次的实验场景，在那一刻，全然崩溃。我以为当我听到那句话是平静的，是释然的，亦或是窃喜的。

但是那一刻，我却感觉我的心是被填满的，是酸涩的，是灼热的。看着预想中他害羞的表情，微红的耳尖，我想我当时的心已经不受我控制了，我忍不住想要抱住他，看着他挣扎又小心翼翼的样子。

我想这场实验也许还是失败了。

我以为我是这场实验的主导者是这个剧本的编剧，但谁曾想，我却先入了戏。我的温柔，我的在意，虽然是在实验中的必要步骤，但是，却真正是我心动的副作用。

当我在担心他不沉沦于这场实验时，我开始担心害怕，但我却把这都归咎于是担心实验的失败，不曾想是担心失去他。