[并不简单]我的神经衰弱治疗出现一个标志性好转，那就是持续大笑。
看搞笑视频连续笑半小时最为消耗神经，以前是刚笑出声就会出现一股恐慌感把高涨情绪立刻压下，此为神经难以承受高消耗的保护措施，现在可以突破。
神经学的一大作用，就是分辨到底是世界越来越无趣，还是自己的神经越来越脆弱。
至于我到底是用了什么方法恢复，很简单，只要知道 1.多去旅游放松心情 2.难受的时候转移注意力 3.感觉疲劳的时候跑步出出汗就精神了 4.心情不好吃顿烧烤 还不行就两顿 5.恼火的时候找个沙袋打 6.发疯真的有用 这些都是加重病情的。
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