#至道修炼[超话]# 20180607
1、 浙江台州-唐圆圆：  可以详细讲讲女子怎样化精吗
黄老师答：女子真正化精伴随着第二性征的消失，如乳房缩小如童女、失去生育能力等等，故不建议年轻女性过早尝试。
年纪大的，则需要先生精，把月经炼回来。这一步个体差异蛮大，需要面授讲。
长生久视不是指寿命，而是指形体和精神的同时升华，在与道合真的状态中，永恒的关注着这个宇宙，让其中的生命朝着大道本源来复归。

2、 无锡-华星：请问黄老师，我们身体里真的有神仙吗
黄老师答：体内有元神，但不是宗教意义上的神仙。

20180608
黄老师曰：平时碎片化时间建议以掐十二地支掌持咒为主。避风，避车，避小偷。
生活处处是道场。人间世，是悟道的必要历炼。有人心的地方，都是江湖；藏心于天下，则江湖何在

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