假期Day2，长距离打卡
昨天晴热，今晨刚到政务环路就飘起雨丝，以为又要全程雨跑，好在天公作美，跑了三公里后雨就停了。一根胶，半瓶水，一个人跑圈，享受这份独处的自在，让思绪随音乐飞扬，点亮灯泡，照亮前行的路。刻意少看手表，凭体感将配速控在规定区间内。最后几公里大脚趾有些许挤压感，但心率平顺，慢慢降心率。
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发布于 安徽