冷水净面，热水浴足，晨起勿空腹，入夜忌多食，畏间莫湿发，夜间早安歇，起身一杯温水，午后闭目小憩，煎炸小碰，烟酒克制，姜葱枣常备，时蔬不离桌，盐分需节制，饱腹缓入欲，口干慢慢品，心宽常含笑…
发布于 四川
陇西衍派
冷水净面，热水浴足，晨起勿空腹，入夜忌多食，畏间莫湿发，夜间早安歇，起身一杯温水，午后闭目小憩，煎炸小碰，烟酒克制，姜葱枣常备，时蔬不离桌，盐分需节制，饱腹缓入欲，口干慢慢品，心宽常含笑…