把方向盘还给她
心理咨询室,午后。一位男孩坐在沙发上,局促地搓着手。咨询师靠窗坐着,阳光把两个人的侧脸都照得柔和。
男孩:(犹豫了一下)老师,我昨天刷到一句话,说“男人都有救风尘的情节,不懂得尊重他人命运”。我……我好像被说中了,有点慌。
咨询师:被说中了?能具体讲讲,你想到什么了吗?
男孩:就是我们班有个女生,家里情况比较复杂,她爸妈离婚了,她有时候会在朋友圈发一些很丧的话。我看了就特别……特别想帮她,想让她开心起来,想让她知道世界上还有人关心她。
咨询师:嗯,我听到一种很珍贵的善意。那让你“慌”的是哪部分?
男孩:(低头)后来她谈恋爱了,和一个校外的男生。那男的我们都觉得不靠谱,染着黄毛,骑着改装摩托车。我……我特别生气,又特别难过。
咨询师:生气是针对那个男生的,那难过呢?是关于什么的?
男孩:(苦笑)我也不知道。就是觉得,她怎么就不明白呢?我明明比她那个男朋友靠谱多了,我才是真心为她好的那个人啊。她为什么不选我?
咨询师:(身体微微前倾)我好像听到,这里面不止是想帮她,还有一个期望。你期望她看见你,选择你,对吗?
男孩:(愣了几秒,声音低了下去)……对。
咨询师:那我们回到你开始说的那句话。“救风尘”,它背后其实有一个预设:你是个需要被拯救的人,而我是那个有能力拯救你的人。这个关系从一开始,就不在平等的位置上。
男孩:可是,她确实过得不开心啊,我关心她有错吗?
咨询师:关心的初衷当然没错。但我们可以区分一下:真正的关心是——“我看到你痛苦,我愿意陪着你,但你的人生由你自己决定,我尊重你的选择。” 而“救风尘”的情节是——“我看到你痛苦,我觉得你误入歧途,我有责任把你拉回来,你应该听从我,因为我知道什么对你好。”
男孩:(沉默了很久)第二种说的就是我。我觉得她选错了人,我想把她纠正过来。可是……我凭什么觉得我就一定是对的呢?
咨询师:这个问题太棒了。你不但敏锐,而且开始反思。我们换个角度想,如果你真的欣赏这个女孩,你欣赏的是她的什么呢?
男孩:她很坚强,家里那样,她成绩还是很好。她还很有想法,画的画特别酷。
咨询师:那么,一个坚强、有想法、会画酷画的女孩,她有没有能力去为自己的感情做选择?哪怕那个选择在别人看来,不够明智?
男孩:(抬起头,眼神有些震动)我明白了。我嘴上说想帮她,其实是我先判定了她不行,得靠我。我根本没尊重过她自己的判断。
咨询师:你真正想要的,也不是陪一个真实的人去经历风雨。你想要的是一个剧本:你付出,你拯救,她感激,她属于你。可真实的人有她自己的选择,哪怕那些选择会让她摔跤。
男孩:所以……那条微博说的就是这个。我把自己的渴望,包装成关心,然后因为她不按我的剧本走,我就难过生气。我根本没尊重她自己的命运。
咨询师:我看到的,是一个开始懂得反思的年轻人。你能这样说,已经在成长。以后还会产生这种冲动吗?可能还会,因为这是一种深层的心理习惯。但我们觉察到它的时候,就有了选择的自由。
男孩:(长长地呼出一口气)就是……忍住不去干涉她?
咨询师:不一定非要“忍住”。我们可以换一种方式,把“拯救”变成“祝福”。你可以继续欣赏她的坚强和才华,在她主动求助时,作为平等的朋友给予支持。但把那个关于她人生的方向盘,还给她。
男孩:(点点头,眼睛里有些光亮)谢谢老师,我好像……稍微轻松一点了。
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