在五月的第一天终于把这本《超级沟通者》读完啦！2月中旬买的，当时也是受到了朋友的推荐，也觉得自己在沟通上从来没有思考过应该怎么样、为什么要这样、如何怎样更好🤔

读完这本书之后，最受启发的还是对于情感对话方面的如何更好。确实有学习到一些以前从未思考过的对话思路和方式，【学会倾听和询问他人的感受】是我在这章内容下思考最多和尝试理解最多的内容✨

在以前我会觉得，倾听是容易简单的，根本不需要学也不需要留意。但其实真正在双方情绪和矛盾上升的时候，想要做到倾听和询问与理解其实是很难实现的一件事情。这本书给予了我一种【理解循环】的方式来证明自己在倾听，这种【理解循环】分为：1提出问题、2归纳总结听到的内容、3询问对方你的理解是否准确，这三步的方式来逐一推进倾听的产生。这种方式的目的并不是简单的复述，而是用自己的语言捕捉并概括对方的想法，以此来表明自己正在努力理解对方的观点。这种倾听的方式在我看来也是一种非常积极的面对，而不是去选择逃避🍂

希望感兴趣这本书的朋友也能看一看，或许对于不太能做到很好沟通的朋友们会有一些启迪[心]

#我的日常plog##好书推荐[超话]# http://t.cn/RVJk9aF