太极余生waterggmmg
26-05-01 20:34

26.5.1:今天傍晚晚饭前还是想到了针对两只脚的痛感进行艾灸了,这次用的是手持艾灸条进行悬灸。
主要灸两个点,一个是左脚膝盖骨处的外膝眼昨天开始出现明显的痛感了,人坐着时想站起来就因为此处痛而只好用手扶着旁边的凳子之类的,所以今天先灸这个穴位的;再就是灸右脚脚腕右侧的痛感部位,右脚脚腕右侧灸的时候还照顾到整个右脚脚背的。
本次艾灸的效果很明显的,我吃过晚饭下楼去运动场地上活动活动的,感觉两只脚的痛感已经明显减轻了。
明天后天再安排时间用手拿艾灸条灸的方法对两只脚进行悬灸吧。 http://t.cn/A6n4jV8v

发布于 浙江