#跑步[超话]#
运动打卡Day160
#开春健康跑打卡挑战##即刻开跑#
晨跑100min🔚
平均配速4‘38，平均心率156✅

小长假第一天
天气不是一般的给力👏
约的6:30开跑，实际6:36开跑🏃
应到3人，实到2人🤷
好在有很多人在绕圈
时不时总会遇到很多熟人
计划的5‘10配速根本就压不住
越跑越快，甚至都跑到4分配以内了😂

18km后两人小分队只剩下我一个了
计划中的25～30km也只能放弃
毕竟你可以不和我一起跑
但我不能让你一个人独自休息啊😄

跑完及时充碳😋
豆浆、油条、包子、豆腐脑⋯⋯
#五一档票房##大耳朵图图的运动日常##8023跑团#