我想借此跟觉得冥想枯燥、没有收获的人说一句：冥想不只关乎个人灵性成长，本身也是服务众生的重要修行。

先说个人成长，冥想是通往灵性启蒙的大门，也是所有追随JD意识的修行者必经的向光之路。通过冥想，人得以走入内在的神性国度，领悟生命真谛，踏入至高者的隐秘圣地。正式门徒的每一件行事，都会先通过冥想，契合神圣计划去构思、安排。每个人走到一定阶段后，想要继续灵性进阶，都离不开冥想，它本就是通往神圣境界的必经之路。

想要冥想有所收获，修行者必须全身心投入，把全部意识焦点安放在心智之中，专注体悟真理。不要敷衍应付、勉强跟风，要发自内心热爱这份修行，全身心投入，才能收获最大成效。

再说到服务众生，每个人当下就能开始的冥想，是最重要的修行方式之一。通过冥想，修行者不仅能在内在聚焦神圣计划与高阶灵性圈层的旨意，还能凝聚神圣计划的本源能量。自己化作一道管道，让基督意识借着自己，引导、启迪、提升大众的集体意识。

每一位愿意这样投身修行的门徒，所做的贡献远比自己想象的更加深远。当自己体悟到某一份真理时，这份体悟的力量会自动散播到集体意识中，被其他人接收，内化成自己的认知。高阶灵性圈层传递给修行者、从灵魂通达个人心智的神圣理念，会再次传递到全人类的心智层面，影响无数人，也让无数人反过来成为神圣计划的践行者。请看清这份价值，每一次冥想体悟真理、链接凝聚神圣能量、传递真理本源力量，都是在默默服务世间众生。

——《灵魂的本质》