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【求助】最近因为备考需要每天长时间高度集中注意力学习蛮长时间，结果就是很容易饿怎么调理...
我已经连续四天晚上加餐甜品烧烤了，而且白天吃的也是些比较油腻的东西，如果吃三明治的话虽然很美味饱腹感也还可以，但是总是会有一种“没吃够”的感觉遂忍不住加餐怎么办...[苦涩][苦涩]
请问如何调理这种心态或者有没有解馋低卡的小零食（最好是辣的）呢，谢谢大人们！
发布于 江苏
负卡就是好吃喵
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请问如何调理这种心态或者有没有解馋低卡的小零食（最好是辣的）呢，谢谢大人们！