#plog博主日记#

💖【本周plog分享】

1. 好东西真不能经常吃，偶尔吃吃，幸福体验感拉满！就是多巴胺不能持续保持高昂的水平。比如图一的爱伲咖啡-雨林瑰夏，久久没喝，去上班都揣着冻干咖啡粉，今天五一第一天睡了个懒觉，找出豆子，剩下最后10g，磨了冲来喝，太香了！！！对比之下这款豆子真是神仙。果然，贵有贵的道理～

这个咖啡庄园在我们云南，有系列的有机咖啡，我基本都尝过了非常不错，不输国外的豆子。感谢某宝让我刷到爱伲咖啡这个品牌！

2. 通勤穿搭极简化-去除决策焦虑decision fatigue，主打一个懒，抓到啥穿啥，不用想。起床十分钟就能出门。通勤要走路+地铁就会要求舒适。我们到公司再换西装，不用穿着去，舒服多了。

3. 原型饮食：少吃深加工食品，多吃食物原本的样子。四月份我加入了一个控糖减重的群，里面很多朋友都在分享健康饮食，我也要多多关注食物本身的味道～

4. 芍药花季节，趁着便宜量大赶紧买！实际还是一分钱一分货的哈哈！

5. 寿眉老白茶：同事小哥说，我从家里带的老白茶他们都不爱喝！不识货！还好你懂，这是一饼好茶。我扒拉5g放在水壶煮，冷水开始煮，老寿眉会更香甜（茶课知识用上了哈哈）。真是好茶，可以经得起一整天的煮制。我吆喝其他同事来尝尝，他们也很爱这款茶。

[送花花]五一小长假，祝大家假期愉快！

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