昨晚回来了，今天一早起来，刚做完引体向上，正要开始仰卧起坐，就被安排了任务，快送二宝去参加围棋比赛，好吧，那只能下午回来再搞其他运动了。

在家带娃比在外出差更累。

祝大家节日快乐[手指比心][手指比心][手指比心]

​​​#生活手记##随手拍##运动打卡#
今日份早上锻炼打卡第57天：
1.引体向上两组，第一组12个，第二组10个；
准备下午完成：
2.双手抱头仰卧起坐两组，每组30个；
3.30公斤臂力器两组，每组20个。
#坚持运动打卡##健身[超话]##每日健身日记[超话]#

图是在机场拍的孔雀石，实物比照片更好看。 http://t.cn/RwuFoXH