发的消息没回，就脑补得罪人；一点小失误，反复苛责自己……当下人活得累，不是因为事多，而是因为太把“我”当回事。 揪着“我的面子”“我的得失”，把自己困在精神内耗里。庄子两千年前就点破：物我两忘。 放下执念，不是无欲无求，而是努力时看淡结果。心大了，事就小了；不执着于“我”，才是真逍遥。#庄子# #国学智慧# #情绪管理# http://t.cn/AXJbmPqH
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发的消息没回，就脑补得罪人；一点小失误，反复苛责自己……当下人活得累，不是因为事多，而是因为太把“我”当回事。 揪着“我的面子”“我的得失”，把自己困在精神内耗里。庄子两千年前就点破：物我两忘。 放下执念，不是无欲无求，而是努力时看淡结果。心大了，事就小了；不执着于“我”，才是真逍遥。#庄子# #国学智慧# #情绪管理# http://t.cn/AXJbmPqH