2026年5月1日 劳动节

今天是五一劳动节，农历三月十五，祝大家享受劳动的快乐，生活圆满幸福。

每到这个节日，又有重新开始的感觉，坚持运动，头天吃多了犯困，5月开始轻断食，少吃一两天，饿不坏。

由于和宝宝相处的半天，太过高质量，又不注意控制饮食，计划好的跑步一拖再拖。

还在咳嗽，在备忘录上记，上午咳3次。宝宝状态也没有往常好。

听说好多宝宝感冒发烧，美好的春天，病毒也喜欢。

前天爷爷中午看望宝宝，安安静静陪宝宝玩车车。我炒完了菜，把陪宝宝的全套动作演示了一遍。

然后他说晚上吃饺子，你太累了。我笑，你一天除了早餐，中午不吃，就指着晚餐提升幸福感，又是家里挣钱最多的人，得吃好。

中午多炒了菜，晚上只好煮饺子。盒马的大白菜肉馅饺子，口感好。

那边亲家母晚餐常常吃馒头，中午留的菜也不多，她还常剩。

减肥练肌肉的人，一天不干家务，确实有时间精力去琢磨。我只有备菜时，练几个深蹲。

脑子是满的，前几天中百买东西，店员送张票，30号以前用，买油送10元券，老妈喜欢喝贺胜桥的鸡汤。

外婆喂饭时，我抽空去买。要过节了，货架上是大容量鸡汤，营业员从仓库里拿的。

左手5.43升鲁花花生油，右手1.8千克鸡汤，还买了热干面、卤肥肠、老汉口酸奶。只当是健身房撸铁的。

花生油没有油烟，菜籽油烟很大。

记了一下总消费。盒马4个月平均1060元。信用卡5月25日还款，记账5个月，平均消费3608元。

总消费减去盒马费用，是水电煤气杂费，不太多。

记录的习惯，让全部生活在可控范围内。该出手时，大方出手，该节约时节约。

嫂子回来了，在沉浸在五千年文明看山西的美好之中。

她边看鸡汤边问：没有在盒马上买？我笑得自己压汤，这个简单无添加。

她顺手给我一堆废品，想着小华休息，又遇五一，顺手拿了。

好家伙，两个回收箱都满了。她们小区只有两个，我们小区有3个箱子。

拎着到我们小区，扔进回收箱。

每每在花园般的小区穿行，去卖废品。感叹国家的治理水平高，漂亮的回收箱总是满的，有回收再利用意识的人，不少呀。

5月第一天，跑不动步，家里活得忙一下，拖地，挪花，搓丸子。

滴水观音根系太发达，君子兰要分开种。

阅读《理解媒介 论人的延伸》第一部 五 杂交能量：危险的关系 65一75页

在我们大半辈子的生活中，艺术界和娱乐界的内战连绵不断，电影、唱片、广播、有声电影各界都爆发内战。谢尔盖·爱森斯坦在《一位电影导演的笔记》中写道：无声电影大声呼唤声音，有声电影又大声呼唤色彩。印刷机大声呼唤民族主义，收音机大声呼唤部落主义。

这些媒介是我们的延伸，同时它们的相互作用和衍化发展又要依靠我们。我们先深思熟虑、钻透原理，然后再去着手完成我们想要创造的东西。

柏拉图竭力构想一所理想的训练学校，可是他并未注意，雅典本身比他构想的任何大学都更为完美。

现在我们使用的媒介尤其是完美的学校。早在我们想到之前，它们已经被创造出来了。

重读写、受割裂的西方人在遭遇自己文化中的电力内爆时，眼前的前途就是镇定而迅速地转变为情绪复杂、结构深沉的人，而且要知道他与世人完全处于相互依存之中。

电报改造了新闻媒介以后，新闻媒介揭开了“人的兴趣”的键盘。于是报纸就枪毙了剧院，正如电视沉重打击了电影和夜总会一样。

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