明日早餐第三弹：山药苹果小米糊
【食材】
山药80g、小米40g、胡萝卜40g、去核苹果半个
【做法】
所有食材洗净入破壁机，加水600ml，选“高温熬煮”模式即可。
香甜丝滑，营养满分！
养胃、润肠、提气色，早餐或下午茶来一杯，幸福感拉满。
坚持喝，真的会感谢自己！
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发布于 河南
雨落寻味
明日早餐第三弹：山药苹果小米糊
【食材】
山药80g、小米40g、胡萝卜40g、去核苹果半个
【做法】
所有食材洗净入破壁机，加水600ml，选“高温熬煮”模式即可。
香甜丝滑，营养满分！
养胃、润肠、提气色，早餐或下午茶来一杯，幸福感拉满。
坚持喝，真的会感谢自己！
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