2026年4月30日，周四，雨，气温20/27
流水帐（120）
《今日4题》
1、蒸蛋：减肥半年，因为严格控制饮食，所以，效果很好。当然，控制饮食，也要保证营养。所以，每天早餐一个鸡蛋，是补充营养的标配。因为不喜欢吃水煮蛋，所以，一直吃微波炉煎蛋。但是，微波炉煎蛋，如果时间太短的话，煎出的溏心蛋，我吃不习惯，时间太长的话，蛋白又太老，口感不好。昨天我突发奇想：既然微波炉可以煎蛋，那应该也可以蒸蛋。于是，查询豆包，给我的教程是：温水，蛋和水的比例是1：1.5，中火3分钟。于是，今早便付诸实践。实践的结果是：虽然卖相不好，但是口感不错，比煎蛋好吃多了。以后的早餐，就可以固定为蒸蛋了。
2、众口难调：因为立志午休不看手机，所以，这几天午休时便将手机关掉。结果，有一天中午大哥打我的电话，我没接到。还好，我们家掌柜的手机开着，这才没误事。所以，这几天午休时就不敢关机了。今天午休，刚躺下不久，就听到放在床头柜上手机有微信提示声。开始并没有理会，可是，这提示声不停地响，只得拿起来手机查看，原来是学校退休群里信息。先是主任发了个通知，让大伙去领五一的福利，紧接着便是老师们接龙似的感谢声。期间，有一名老师提出去学校领福利太麻烦，建议学校改变福利发放的形式。于是，便出现了一堆不同的建议，有提议将福利直接寄到家里的，也有提议发购物卡的，还有提议直接发放现金的。其中，对于发放现金，附和声最多。最后，领导回复大家，先去市财局咨询，如果政策允许的话，以后就改发现金了。
3、社保工资提前发放：看微信聊天时，手机又跳出短信通知。顺手点开一看，原来是下个月的社保工资到帐。因为社保工资的发放日（4日），正好是假期，所以，在假前提前发放这属于常规操作，不足以为奇。只是以往提前发放工资时，都会是在下午下班之后，没想到今天中午就发放了。
4、来到春城小区的家：五一五天假，我们决定不外出添堵，准备就在春城小区的家度假。原计划明天（5月1日）出发，结果，今天下午收到通知从今天晚到明天上午将停水（水管检修）。于是，决定今天晚饭后就出发。为了不留剩饭剩菜，今天的晚餐就比较简单：煎鸡胸肉，腊肉炒蒜苗，清炒红薯叶。红薯叶是“自产自销”（阳台上的菜筐里埋了几个发芽的红薯，长势茂盛，剪下叶子，正好一盘）。晚饭后，7点半出发，到达小区的家后，便开始一通收拾整理，一直忙到9点才坐下来。来不及看电视，先写今天的流水帐。