#跑步[超话]#
运动打卡Day218 卡着218天打卡第三次，几天不跑了，再跑起来得热身5公里，才能进入状态。克服完前5公里的不适，后面跑起来就得心应手了，进入舒适的五分配，跑完一身轻松[打call]
这个月跑量严重下滑，放假了补补跑量[努力]
明天五一，预祝大家五一劳动节快乐！
#微博送你去跑马##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑##证监会原主席易会满被双开#
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