交叉抱胸前蹲（Front Squat Arms Crossed）
手腕、肩关节活动度受限，无法完成标准颈前深蹲的训练者；想要强化股四头肌、改善深蹲姿态的久坐人群。#久坐##深蹲# http://t.cn/AXJypepB
发布于 江苏
LNG刘老师
交叉抱胸前蹲（Front Squat Arms Crossed）
手腕、肩关节活动度受限，无法完成标准颈前深蹲的训练者；想要强化股四头肌、改善深蹲姿态的久坐人群。#久坐##深蹲# http://t.cn/AXJypepB