胸廓向左后方旋转：图片中个例左侧的竖脊肌、左侧的背阔肌、左侧的三角肌中束、左侧的三角肌后束、左侧的三头肌，本体感受发力更多增肌过程中，也会出现不平衡的问题，右侧的大圆肌、右侧的肱二头肌也会发力更多。@沈韦羲体适能私人教练
发布于 河南
洛阳毅桐健身工作室-孙毅
胸廓向左后方旋转：图片中个例左侧的竖脊肌、左侧的背阔肌、左侧的三角肌中束、左侧的三角肌后束、左侧的三头肌，本体感受发力更多增肌过程中，也会出现不平衡的问题，右侧的大圆肌、右侧的肱二头肌也会发力更多。@沈韦羲体适能私人教练