#五一假期10大城市上榜了# 五一假期开始，你们都计划去哪个城市旅游（跑步）了？[笑而不語]
赛后躺平三天（半马到底跟人家躺平什么[無聊]），每天从晨跑太晒，拖𨒂到夜跑下雨或太闷，各种藉口为厌跑开脱
今天终于成功的晨跑起来了[耶][笑而不語]，即使碰巧來了例假，也终于有一点 “想念” 跑步了，本来计划慢跑5k，一路上心率出奇的平稳，配速和溫度也在舒适区间，就顺顺的溜完10k
对于跑步这件事，越来越懂得顺从身体意愿，会带给自己多好的正面反馈了[抱一抱]
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