#要学会让别人的话掉地上#
思虑过重的人，要学会让别人的话直接掉地上。不接、不琢磨、不往心里捡。

思虑重的人最大的内耗，就是：
别人随口一说，你认真琢磨；
别人无心一句，你反复复盘；
别人转身就忘的话，你在心里翻来覆去熬好多天。

其实，可以这样：

1. 耳朵听过，心里不存档
好听的不贪恋，难听的不往心里去，听完就散，不回味、不脑补。

2. 不替别人的话找深意
很多人说话就是随口一说、情绪一吐，没那么多弦外之音，别自己加戏解读。

3. 允许话掉地上，不接茬、不辩解
不必非要解释自己、证明自己、讨好别人。
你不伸手去捡那些闲话、碎话、伤人的话，它就伤不到你分毫。

心思重没必要强行变麻木，但可以练一件事：
别人的评价、闲言、碎语，路过耳朵就好，别放进心里。让该落地的话就地落地，你只管过好自己的日子。

如某人的话引起极度不适，可当场用反问句：“你说什么”来反击，语气要平稳；一句不生效，就再说一句：“你刚才说什么？”，让它的话噼啪噼啪直接掉地上，而伤不到自己一分一毫。

看这只可爱的猫猫，我要它走开时，它那眼神就直接将我的话掉地上。它非但不走，还美美地睡着了。

有时，就该学学它这态度。