小段第一次跑湘江半马，纯新手入门，赛前其实一直心里没底，怕崩、怕半途弃赛

一路沿着湘江边跑，江风吹着很舒服，但跑到6公里的时候，腿明显开始发沉，小腿酸胀，呼吸也有点跟不上，好几次都想放慢走两步。全程就靠手上手表盯着配速和心率，来匹配自己的状态

第一次完赛半马，没有惊天动地的那种成就感，只有一步一步咬牙坚持下来的踏实。从一开始不敢尝试，到踏踏实实跑完21公里，算是给自己交了一份满意的答卷。

建议大家一定做好防晒，尽量穿冰袖，不然就会像我一样，晒出一个背心p3

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