#生活手记#
2026年 4月小结

今天是2026年4月的最后一天，我来总结一下这个月的点滴。

这个月的主旋律，大概就是一场缠人的感冒。4月12日（周日）晚上，感冒悄然来袭，起初只是喉咙和上腭剧痛；到了第二天晚上，咳嗽便接踵而至，成了之后的主要症状，白天还好，一到晚上就愈发严重，有那么两三天，半夜咳得实在无法入睡，只能坐起来刷手机，硬捱到天亮。

咳嗽持续了好几天，吃了止咳药也不见成效。后来买了头孢拉定，吃了一天多，当时没觉得有什么明显效果，便擅自停了药。没想到，停药的当天白天，咳嗽反而比前一天减轻了不少，我暗自庆幸，以为病程已到，很快就能痊愈。可谁曾想，停药的那天晚上（4月22日晚），咳嗽突然加重，直到4月23日凌晨4点，我才幡然醒悟：之前症状好转，肯定是头孢起了作用，只是药效刚显现，我就停了药，才让细菌有了卷土重来的机会。想明白后，我立刻爬起来，服用了2粒头孢拉定，之后坚持一天三次服药。神奇的是，当天晚上咳嗽就缓解了很多；4月24日，我改成一次一粒、一天三次，到了下午，已经完全不咳了。这次我吸取了教训，又坚持多吃了两天，巩固疗效，确保彻底杀灭细菌，避免再次反复。

通过这次感冒，我也总结出了一点经验：感冒初期大多是病毒引起的，但到了后期，咳嗽往往会合并细菌感染，这时候吃抗生素才有效，那些中 成药不仅没效果，价格还不便宜。

另外还有一个小禁忌：感冒咳嗽期间，绝对不能碰凉水，哪怕是洗菜、洗碗，一碰凉水，咳嗽就会加重，一定要用热水才稳妥。

真心希望，这次感冒已把我2026年度该生的病都生完，往后的日子，都能健健康康、开开心心，顺遂无忧。

虽然感冒缠了我这么久，但我一天病假都没休。一来是觉得在家白天也睡不着，二来心里总挂着工作，与其在家心神不宁，不如去公司踏踏实实做事。

这个月也有一件值得开心的事：4月8日，我把那颗最难补的蛀牙给补好了。

还有一件小小的遗憾，自4月13日至今，我就没再去游泳。可进食量一点没减，想来肯定长了不少肉，就连肚子都感觉大了一圈。好在明天就是五一了，从明天开始，我要重新恢复游泳，慢慢找回之前的状态。

20260430