#锐评常见的养胃方法# 朋友们好，吃软饭、趁热吃、少食多餐、一疼就吃药……这些流传已久的“养胃妙招”，到底是“夯”还是“拉”？
今天不绕弯子，直接给结论：
总吃软饭→胃可能会“用进废退”，拉。
趁热吃→65℃以上是2A类致癌物，太拉了。
不科学的少食多餐→打乱消化节律，拉。
胃疼乱吃止痛药→可能出血穿孔，太拉了。
那什么才是真正的“夯”？
定时就餐、公筷分餐、避开高油高糖高盐——这些看似“矫情”的习惯，才是胃最喜欢的“顶配保护”。#胃你好吗##微博健康公开课##向肿瘤说拜拜# http://t.cn/AXJLbmK5