今天第二次做PT，教练一对一，渐入佳境。记得竹子播客说过生完娃在上海找人摸盆底肌的事，如今我也摸上了。盆骨的位置调整了几下就回去了，但因为产后松弛素还持续发力，骨头可能还没定住。不过两次课之间已经感受到进步。感恩的是PT诊所就在楼下🫶 希望八周课结束就能跑了
现在还像个生锈的铁皮
发布于 美国
鹿散步
今天第二次做PT，教练一对一，渐入佳境。记得竹子播客说过生完娃在上海找人摸盆底肌的事，如今我也摸上了。盆骨的位置调整了几下就回去了，但因为产后松弛素还持续发力，骨头可能还没定住。不过两次课之间已经感受到进步。感恩的是PT诊所就在楼下🫶 希望八周课结束就能跑了
现在还像个生锈的铁皮